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beplay体育娱乐城使憋闷的感觉得到缓解

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  膻中穴在体前正中线上,两个乳头连线的中点。对于有过多次生育史的中年女性或老年女性,beplay注册由于其乳房已经下垂,要先找到胸骨下端的胸剑联合处,此处直上两指(食中指并拢)宽处,就是膻中穴了。beplay注册

  我们平常生气的时候,有时候也会不由自主地捶打揉按胸部。如果我们仔细观察的话,所捶打揉按的地方,就是膻中的位置。通过捶打、按揉膻中穴,就可以调节上焦运行、通畅气机的功能,beplay注册使心胸中被阻塞的气能够顺畅地流通起来,使憋闷的感觉得到缓解。

  心脏病发作的时候,在前胸膻中穴的位置进行按揉,能够扩张冠状血管,改善心肌供血,缓解心脏病急性发作。通过刺激调节膻中穴,可以调理气机,恢复气的正常运动状态,从而缓解因为不良情绪带来的不适,消除不良情绪对人体气机的影响。

  每天早晚按揉膻中穴各2~3分钟,beplay体育娱乐城便可达到《普济方》中所说的“气和志达,则喜乐由生”的效果。按揉的时候注意事项是四指并拢,然后用指头肚儿轻轻地做顺时针的环形揉动或者从上到下按摩。或双手抱拳叩击此穴,有宽胸作用,对冠心病产生的胸闷、胸痛有很好的缓解作用。 (梁兆松)

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